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콘드로이친1200 주요 효능 및 주의 사항!! 콘드로이친 1200은 일반적으로 글루코사민과 함께 관절 건강을 지원하는 건강기능식품 또는 보충제의 주요 성분으로 사용됩니다. 콘드로이친(Chondroitin)은 관절 연골의 주요 구성 성분 중 하나로, 관절의 충격 흡수와 유연성을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 "1200"이라는 숫자는 보통 제품의 1일 권장 섭취량을 나타내며, 이는 1200mg의 콘드로이친을 포함하고 있다는 것을 의미합니다. 이는 관절염 완화와 연골 보호에 효과적이라고 알려진 임상 권장량에 기반한 것입니다.주요 효능관절 연골 보호: 연골의 분해를 늦추고 손상을 방지.염증 완화: 관절염과 관련된 통증과 염증 감소.관절 유연성 개선: 관절 운동성을 향상.복용 시 주의사항알레르기 반응: 일부 사람들은 콘드로이친 제품에 알레르기 반..
쇼츠 제작 1분 컷 - 사진과 자막으로 간단히 쇼츠 만들기 1. 쇼츠 타이틀 입력 2. 작성된 스크립트 텍스트 파일 불러오기 3. 각 문장당 이미지 불러오기4. 이미지 움직임 설정5. 배경음악 선택6. 만들기 클릭7. 결과 확인 프로그램 관심있으신 분은 댓글 남겨주세요! 출처: https://www.youtube.com/shorts/aOsSTidEcgs
맥문동 부작용!! 약초 맥문동 부작용과 효능 부작용: 맥문동은 대장의 영향을 줍니다 맥문동은 진액이 아주 많이 들어 있습니다그래서 식이섬유도 풍부하고 변비가 있으신 분에게 아주 좋습니다. 단, 설사를 하시는 분은 맥문동을 드시면 더 심해지는 경우가 있으니 조심해서 사용하시기 바랍니다. 효능: 맥문동은 대장이 건조해지는 것을 예방합니다. 특히, 맥문동은 폐에 진액을 공급하기 때문에 마른 기침에 좋습니다. 미세먼지로 인한 폐가 건조한 증상들과미세먼지에 속해 있는 중금속과 같은 나쁜 세균들을 억제하는 효능도 있습니다. 출처:https://www.youtube.com/shorts/DSr7eeGyYNYhttps://www.youtube.com/watch?v=qEc8KL18zSk
절임배추20kg 양념 완벽 비율!! 20kg 절인배추 양념 비율만 알고 있으면 평생 우리 집 김장김치 떨어지지 않아요 재료:- 절임배추20kg 1상자 (7~9포기)- 무 1개 (1600g 채썰때 사용)- 홍갓 400g- 쪽파 200g 찹쌀풀 만들때:- 멸치다시마육수 1300ml- 찹쌀가루 90g (7T)  믹서기에 갈때:- 배1/2개 (250g)- 사과1/2개(100g)- 대파 흰부분 3개- 무 500g- 양파 1/2개- 새우젓 200g- 생새우 180g- 멸치다시마육 1300ml 믹서기에 갈은것에 양념할때:- 식힌 찹쌀풀- 다진마늘 400g- 다진생강 100g- 멸치액젓 700ml- 고춧가루1100g- 매실청4T- 소금5T (50g ) - 양념장에 소금은 버무린후 보신후 마지막에 기호에 맞게 넣기 * 밥숟가락 계량입니다.하루 300 포기..
자신의 열정을 어떻게 알 수 있나요? 열정은 호기심 입니다. 평소에 어떤 영상을 주로 보시나요?평소에 어떤 책을 주로 읽나요? 평소에 자신의 관심사를 보면 답이 나옵니다. 아직 잘 모르겠나요?그 이유는 다음과 같습니다. 1. 있는것 같은데 잘 모른다. 그러면 고민을 해야 합니다.카페 같은 곳에 가서 하루종일 생각해야 합니다.정말 이게 나의 열정일까?내가 시간을 투자해도 후회하지 않는가?호기심이 있어서 계속 더 알아보려 하는가? 2. 아직 열정이 없다. 아직 시간적 여유가 없어서경험을 하지 못해서자신이 좋아하는 것을호기심이 많은 것을찾지 못한 것 입니다. 열정을 찾으셨나요?열정으로 돈을 벌고 싶나요?그러면 자신의 열정을 토대로사람들이 읽고 싶은 글부터 써보세요! 사람들이 글을 읽는 부분이 있으면,그곳에서 돈을 벌 수 있습니다!
한국에 온 외국인 로프공의 삶 (@That_Arm) 외국인 노동자 중에서도 귀하게 모신다는 러시아나 러시아 주변국 분들은 노동의 질이 다릅니다 여기 러시아어를 모국어 처럼 사용하시는 외국인은 한국에서 현재 어여쁜 딸과 살며 아파트 외벽에 페인트 치를 하는데 줄 하나에 몸을 맡기고 그대로 내려갑니다 그러곤 섬세하게 작업을 이어 나가죠 아파트 로프공의 하루 일당은 층수와 다른데숙련된 로프공이 20층 밑으로는 평균 30만 원 그리고 30층 이하는 평균 40만 원을 받는다고목숨을 걸고 일을 해야 하니 수익이 상당합니다 하지만 이쪽 업계에선 인력이 부족하다고 합니다 본업 이외엔 열심히 운동도 해주고 딸과의 시간을 많이 보내는 참된 모습의 아버지입니다 출처: https://www.youtube.com/shorts/BY0PbC1Yw6o
트럼프 당선 앞으로 코인 시장은? Q: "제가 이쪽을 전혀 모르는데 트럼프 되면 좋은 거예요?" A: 트럼프가 "이번에 대선 공략으로 미국의 부채가 지금 한 35조 달러 정도 있는데 그 부채를 인플레이션을 발생시켜서 갚겠다는 제안을 했어요. 인플레이션이 발생하게 되면 달러의 가치가 떨어지니까 사람들이 비트코인이나 이런 자산 쪽에 투자하려는 경향이 있지 않을까 해서 사람들이 기대를 하고 있죠. 그리고 이번에 여름에 있었던 코인 컨퍼런스에서 '당신의 비트코인 절대 팔지 말아라' 얘기를 하면서 직접적으로 암호화폐에 친화적인 입장을 얘기했기 때문에 코인의 가격이 올라가지 않을까 기대하고 있습니다.출처: https://www.youtube.com/shorts/_LXT-8bxGQw
당일 주도주 찾기 '4가지'만 기억하세요 @대왕개미홍인기 예시) HLB제약 3분 봉 차트를 봤을 때 HLB랑 같이 거래대금도 많이 터지고 상승률도 높고프로그램 매수도 많이 들어왔고 둘 다 전고점 돌파하는 신고가 자리여서HLB 관련 테마다 생각해 가지고 좀 적극적으로 매매를 했었습니다정리) 1. 거래대금2. 상승률3. 프로그램 매수4. 신고가 사진 출처: https://contents.premium.naver.com/orange/orangeworld/contents/240213130416381yd내용 출처: https://www.youtube.com/shorts/Gs4U69CGCXI

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