부작용:
맥문동은 대장의 영향을 줍니다
맥문동은 진액이 아주 많이 들어 있습니다
그래서 식이섬유도 풍부하고 변비가 있으신 분에게 아주 좋습니다.
단, 설사를 하시는 분은 맥문동을 드시면 더 심해지는 경우가 있으니 조심해서 사용하시기 바랍니다.
효능:
맥문동은 대장이 건조해지는 것을 예방합니다.
특히, 맥문동은 폐에 진액을 공급하기 때문에 마른 기침에 좋습니다.
미세먼지로 인한 폐가 건조한 증상들과
미세먼지에 속해 있는 중금속과 같은 나쁜 세균들을 억제하는 효능도 있습니다.
출처: